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BOB平台登录:惊喜又意外!还是DK出品这本书简直是儿童心理学启蒙书的顶配

2022-07-22 14:06:02 | 来源:bobsports 作者:体育彩票bobapp

  前段时间,同事家刚上初二的孩子查出了轻度抑郁,孩子变得易怒,害怕去学校、成绩下降、甚至有厌世行为。

  之前这个孩子一直是品学兼优,现在,孩子想去学校就去,不想去老师和父母也不敢多说一句,生怕孩子做出什么出格事。

  2020年,人民日报曾发布一组数据:中国的青少年抑郁检出率是24.6%,相当于每4个孩子里,就有一个有心理障碍。

  很多父母不由地感慨:虽然现在物质条件好了,可平安养大一个孩子真是太难了。确实,孩子物质条件好了,还要提防他们心理、行为等方方面面的问题。容易抑郁的孩子,其实从小就有征兆。

  培养孩孩子正面的思考,看似简单,其实背后是一套心理学规律。今天就把DK出版的一套心理学实践图书《DK孩子自我肯定365》推荐给孩子们。

  它是继DK的百科全书以后,在孩子们心理情绪方面的又一力作。不但严谨实用,还用知识和创意引发孩子思考,并让孩子在阅读中享受探索的乐趣。

  这套《DK孩子自我肯定365》,以陪伴式成长著称,它每天教孩子一句正面思考的线天,教孩子养成正面思考的思维和性格。

  历史上有名的传奇人物,她们或克服生理心理的困难,或在不可能的条件下做出成就,这些对孩子的成长,都是最好的鼓舞,给孩子们成长的勇气。

  《DK孩子自我肯定365》,内容有针对性,版式设计温馨清爽,里面的实践练习还非常有趣味性。一年陪伴式地学下来,孩子控制情绪的能力、情商、心智都能提升一大截,孩子也会慢慢变得乐观、积极、充满感恩!从根本上提升幸福感。

  《DK孩子自我肯定365》全年分为12大主题,每月一个主题,涉及“积极”、“爱”、“成长”、“平静”、“冒险”、“自我意识”、“创造性”、“家庭与友谊”、“学习”、“喜悦”、“感谢”、“慷慨”等方面。它的创意在于,

  对于变化持开放的态度,能让我们情绪更平和地接受它。第11天是“我能够实现我的目标”,它给孩子们道理是:

  简单的凝神思考,特别有助孩子定格意识到这个问题,对孩子们后续自我自我意识的形成很有帮助。第5天它教孩子们的是“

  这些话语看上去简单,它们却是很多人一辈子的经验的总结。我们若不说,孩子就真不懂,他们很可能陷入情绪或困难的旋涡,在消极里爬不出来。

  日常遇到情绪问题,孩子们无法用语言解决时,就可以借助这些正念手势和手工的力量,找回勇气。比如,

  孩子们激动、愤怒无法平静时,可以试试关于平静的“抬手,呼吸”练习:吸气的时候,同时慢慢抬起一只手,呼气时放下,然后两只手轮换进行。

  这些实用心理平复小技巧,对大人也非常实用。每个人,都有可能有难以控制的情绪、不平的感受。这些

  工,能让孩子迅速自我调节,释放压力,保持稳定的情绪和平和的状态。时间长了,特别有助孩子养成积极的性格。

  书中轮番讲述了大卫•爱登堡、凯瑟琳•约翰逊、J.K.罗琳、安妮•弗兰克、海伦•凯勒等20位传奇人物的故事。里面有乐于尝试,喜欢冒险的女飞行员阿梅利亚▪埃尔哈特

  有顽强不息的盲人作家海伦·凯勒的故事……这些传奇人物,其实也都是再也普通不过的人物,但他们因为身上有某种闪光的品格,都做出了不俗的事业或贡献,在历史上留下了浓墨重彩的一笔。

  这套书在教给孩子们很多具体的正向思维的同时,还能让孩子们学会“凡事没必要钻牛角尖”,因为同一件事,有很多种解决方法。拿九月的“

  ”“每天都有新进步”甚至“对自己的能力有信心”“不耻下问”这些都在学习的范畴内。孩子们知道了这些,一时成绩不好,就不会耿耿于怀钻牛角尖,他们会看到多面的自己,不丧失力量和勇气。整套书,在

  里面图文并茂,有大量的实拍图,还有精心绘制的各种手绘插图,孩子们看上去非常温馨。同时,也有温馨提示,告知读者“

  ”。我一直觉得,孩子的自尊、自信、韧性,一定要多从生活、实践中获得,这本书,就能让孩子足不出户,从哪些日常忽略的角度,找到韧性和力量,非常的实用。

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