BOB平台登录

体育彩票bobapp

Guide

BOB平台登录:“从亲密关系透视你的一生。”

2022-09-28 05:20:25 |来源:bobsports 作者:体育彩票bobapp

  亲密关系一直是 KY 很受欢迎的话题。关于亲密关系,我以前听过一句话印象很深。说的是,在关系中看起来是两个人在相处,实际上至少有六个人——分别是两个人和他们各自的父母。

  其实,两个人的相处之路上,存在的人比这更多:有曾经爱而不得的那个人、曾经改变了我们对爱的信念的那个人、亦或是深刻塑造了我们的那个人。

  想维持长时间的相爱,我们需要和对方产生真实而深刻的连接。这就要求我们不仅认识自己,也认识对方:对方是如何成为了今天这个人?Ta 在关系中有哪些信念、思维模式、行为模式?

  我们特别设计的这套卡牌游戏,既适合情侣双方一起使用,也适合独自深入了解自己,能够成为你们深入自己和对方灵魂深处的钥匙。

  每个人一生中都处在不同的关系中——亲密关系、家庭关系、同辈关系等。我们和关系中重要的人产生深厚的情感联结,获得或积极、或消极的反馈。这些和 重要他人 的关系帮助我们认识了自己,潜移默化影响了自己,我们的 自我 在一段段关系中被塑造。

  但好在, 自我 并不是固定不变的,而是不断发展的(Erikson, 1950)。觉察关系中的 自我 可以让我们重新做自己并获得成长。在这个过程中,你将反观自我,获得对自己、对关系的理解和疗愈。

  因此,KY 独立研发设计了「关系与自我」解密卡牌,带你用游戏互动的方式,系统梳理在一段关系中的 自我 。通过对当下亲密关系、以及人生重要经历的重新探索,你将获得对自我的深度透视和对关系的终极答案。

  - 梳理不同视角中的关系,更加全面和客观地理解 自我 ,探索 自我 的多面性和可能性,改善关系中的自我表现;

  如果你对关系中的自我感到迷茫或厌恶,想要了解其原因并获得成长,就用这套卡牌,开启一段自我探索之旅吧!

  这两张图是你展开探索的场域,它们会带你了解彼此眼中的自己,梳理过往经历对自我和对关系的影响。

  80 张关键词卡将影响人生的关键因素分为 7 个类别,每张具体事件卡上标记了详细注释。如果发现已有的卡片不足以描述你的重要经历,另有 4 张空白卡可供你自己定义。

  卡牌使用手册:包含卡牌游戏不同玩法的介绍、每种玩法的详细步骤等。跟着这位卡牌游戏的「引导者」,即使是游戏小白也没有入门烦恼。

  KnowYourself 定制便利贴:用于书写和粘贴在关系透视图板上,方便卡牌板的重复使用。

  首先,拿出「关系透视图」卡牌板,确认一段想要从中深入探索自我的关系。认真思考板上八个圆圈的内容,在便利贴上分别写上对应的关键词,粘贴上去。

  全部填写完后,根据手册的引导,进一步从不同的视角来思考各自对关系的认知,以及造成的影响,并用便利贴填写在卡牌板的 对关系的影响 区域。

  接下来,开始挑选「人生事件卡」,选出你认为可能塑造相关认知的过往经历的卡牌,放在对应的圆圈旁。

  如果是独自一人玩,可以根据引导进行总结思考。如果双人或多人,可以遵从手册中的「分享原则」,与对方展开分享,总结自己获得的新知。最后,可以将探索内容记录在手册末的「自我探索记录表」里,拍照留念哦。

  你还能分别从关系中具体的幸福时刻和黑暗时刻着手,借助「关系透视图」卡牌板以及手册中的详细指导,进一步觉察彼此对关系的理解和期待、过往重要经历对自我和关系的影响,并尝试调用积极的关系中的自我来应对问题。

  建立在心理学关系自我 (relational self)的理论基础上,这套心理工具用一种深度又不失趣味性的方式,带你梳理与重要他人的关系、了解自我与他人认知间的差异、理解自我的更多可能性。

  拓展玩法中更是应用了自我意识的发现——反馈模型 :周哈里窗(Johari Window),用四个关于自我的视窗来帮助你更全面地了解关系中的自我。

  卡牌游戏经过研发小伙伴拉着亲朋好友多次内测,反复打磨和调整产品设计和使用手册内容,最终设计出这款简单、好上手的心理工具。即使是没接触过心理学的人也同样能轻松上手!

  用卡牌游戏的方式,让大家在探索的过程中卸下防备和负担,用真诚和全情的状态投入其中。色彩丰富的设计风格,形式多样的道具和玩法,让你在这段探索旅程中感受到十足的乐趣。

上一篇:高考生如何保持积极心态、收获成长 ——访中国积极心理学发起人、清华大学社会科学学 下一篇:品牌标识:品牌 LOGO、VI、符号的设计
ABUIABACGAAgpbzOxQUowOv07gIwZThl

关注微信公众号