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BOB平台登录:什么是积极心理治疗

2022-09-27 10:01:08 |来源:bobsports 作者:体育彩票bobapp

  积极心理治疗是积极心理学的临床或者治疗分支。积极心理学涵盖的领域,教育、家庭、亲子、亲密关系,而积极心理治疗更多的体现在针对心理疾患以及个人心理成长的领域。

  和传统心理治疗不同,积极心理治疗更注重将症状与优势相结合,将风险与心理资源、人的弱点与人的价值、人生的遗憾和人生的希望结合起来,帮助来访用一种平衡、丰满的方式,理解人类经验、内心感受、个人体会的内在复杂性。

  它能够彻底根除痛苦吗?也许能,也许不能。但是,你可以借助它,用更多元的角度理解痛苦的起源、痛苦的感受以及可能性的结果,同时在接纳痛苦的同时探索个人潜在的发展。

  03……积极心理学治疗是新的治疗方式吗?其实积极心理治疗并不是一种新的心理治疗方式,更倾向于是一种对治疗方法的重新定位:从“纠正错误”视角,转换为“建构优势”视角。而这也并不代表其他的疗法都是消极的,积极心理疗法是补充,不是取代,是心理治疗的演化推进,也并非为了颠覆原有,而是用渐进式的疗法,平衡那些关注患者缺陷和弱点的疗法。

  学习具体的、可应用的、与个人相关的技能,最大限度的发挥个人优势,促使个人寻求充实、满意、而且有意义的生活。

  所有的积极心理治疗师、咨询师,不但帮助患者心理疗愈、心理辅导,同时也要促进患者的成长、提升他们心理韧性以及幸福感。

  积极心理学其实是治疗心理学中的另外一个洽疗方向,虽然是对正常心理状态的人的一种分析找到积极生活的支撑点,通常也就是说认识自我,接受制作,竟然放飞自我,从而实现人生的正确态度。运用积极宣扬你学的一些理论,对一些患者来说进行治疗和干预,可以让他充分的发掘自己的特长,通城发现社会的优势和完善自我性格和修正自我习惯,从而达到心理治疗的辅助作用。

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